فواید چای

تحقیقات تازه و نوین پزشکی ثابت کرده چای فواید بسیار ارزشمندی برای سلامتی دارد . نوشیدن روزانه سه یا چهار فنجان چای ملایم در روز دربرابر تمام بیماری ها مصونیت ایجاد میکند.

دراین مطلب میخوانیم:

• چای منبع ویتامین
• چای مناسب برای بهداشت دهان
• جلوگیری از سرطان و سکته توسط چای
• کاهش وزن توسط چای
• چای یا قهوه ؟
• فواید چای
• چای کوزه طلایی

چای منبع ویتامین

آزمایش های علمی و تحقیقات نشان میدهد چای سرشار از ویتامین های B1,B2,B6 و همچنین ویتامین C است همچنین این چای منبع غنی ای از دوماده ی معدنی مفید است : یکی منگنز است که برای رشد استخوان ها و سوخت و ساز بدن خیلی مناسب است ، ودیگری پتاسیم که ضربان قلب را حفظ میکند و سطح مایعات را دربدن تنظیم میکند

چای مناسب برای بهداشت دهان

چای علاوه بر تمام ویؤگی هایی که گفته شد از معدود منابع فلوراید و دوست دهان و دندان است متخصصان و دانشمندان جهان هرروز بیشتر به این باور میرسند که نوشیدن دویا سه فنجان چای در روز برای بهداشت دهان و جلوگیری از پوسیدگی و کاهش جرم دندان ها لازم است

جلوگیری از سرطان و سکته توسط چای

از جمله فواید چای میتوان به جلوگیری از سرطان و سکته اشاره کرد . امروزه شواهد بسیار زیادی وجود دارد که نشان میدهد تاثیر آنتی اکسیدان های موجود در چای ،در کمک به جلوگیری از سرطان اندام هایی مانند لوزالمعده و پروستات و روده بزرگ و مری و دهان اهمیت دارند آنتی اکسیدان ها در بدن از طریق پیشگیری یا ترمیم حمله ی رادیکال های آزاد عمل میکنند تاثیر چای درمقابله با ناراحتی های قلبی و کاهش خطر سکته ها هم درجای خود شگفت انگیز است ، همچنین چای کلسترول و احتمال لخته شدن خون را هم کاهش میدهد و فشار خون را رفع میکند ، و حالا به شگفت انگیز ترین تاثیر چای میرسیم دانشمندان دریافتند که شخصی که روزانه یک فنجان چای مینوشد احتمال حمله ی قلبی تا ۴۴ درصد کاهش میابد. به علت وجود آنتی اکسیدان در چای ، اثر رسوب چربی در سرخرگ ها از بین میرود.

کاهش وزن توسط چای

تحقیق دیگری نشان میدهد مردانی که چای سبز مینوشند ، بیشتر از دیگران کالری میسوزانند به این ترتیب چای با سرعت بخشیدن اکسیداسیون چربی ها در کاهش وزن موثر است و از طرفی چای برای رفع پوکی اسخوان زنان موثر است .

چای یا قهوه ؟

ماده ی محرک چای هم مانند قهوه کافئین است . این ترکیب طبیعی سیستم عصبی و سرعت متابولیسم را در بدن با افزایش حساسیت فعال می کند . سطح کافئین در چای به مراتب پایین تر همان مقدار قهوه است . یک فنجان ۲۰۰ میلی لیتری چای جاوی ۴۰میلی گرم کافئین است ، درحالی که یک فنجان قهوه ی فوری بیش از ۶۰ میلی گرم و یک فنجان قهوه ی دم کردنی دارای بیش از ۱۵۰ میلی گرم کافئین است ورود ۳۰۰ میلی گرم کافئین در روز به بدن مناسب و بی خطر است در حالی که ۶۰۰ میلی گرم از آن بیش از حد ارزیابی میشود و فشار خون را بالا میبرد ،

فواید چای :

شاید با خود بگویید فواید چای واقعا عالی هست اما باید بگویم اشتباه نکنید ، این تازه برخی از فواید چای هست و این طلای سیاه (چای) پر از فایده و خواص و … هست .

چای کوزه طلایی:

حالا که به طور نسبتا کامل با فواید چای آشنا شدیم ، پیشنهاد میکنم اصلا وقت رو تلف نکنید و همین حالا با خرید چای قرمز کوزه طلایی مزه و طعم واقعی چای را حس کنید و همینطور اگر شما علاقه دارید به چای عطری شرکت چای اردیبهشت برای شما هم چای کوزه طلایی سبز و مشکی را درنظر دارد و همینطور اگر خیلی وقت ندارید پیشنهاد میکنم از چای کوزه طلایی آبی استفاده کرده و از چای زود دم ، لذت ببرید.